Mutlu bir yaşam için 10 öneri!

Selin'in tarzı herkese misal olsun!

… Hayatta insan mutlu olunca, hayata iyimser bir bakış açısıyla bakınca ruhsal açıdan da kendini mutlu ve yenilenmiş hisseder. Birçok iyimser insan bile ruhsal durumunu düzenlemek için çeşitli yöntemler deniyor. …

Devamını Oku

En iyi 10 kitap belli oldu!

Selin'in tarzı herkese misal olsun!

.. The Art of Fielding – Chad Harbach Harbach’ın ilk romanı, her duygunun daha güçlü bir şekilde yaşandığı ve her hatanın kana susamış izleyiciler tarafından yargılandığı bir sahada geçiyor. Kitap, …

Devamını Oku

Zayıflamanın ‘beyaz’ hali

Selin'in tarzı herkese misal olsun!

… Doğduğumuz günden itibaren ömrümüzün sonuna kadar yiyebileceğimiz en temel gıda maddesi süt ve sütten yapılan organik gıdalardır. Kadınlarda kemik erimesinin düşmanı olan sütün zayıflattığını biliyor muydunuz? Sütün vücudumuza etkileri …

Devamını Oku

Sesinizi neler kısıyor?

Selin'in tarzı herkese misal olsun!

.. Gırtlağın içinde, tiroit (kalkansı) kıkırdağının arkasında, sağda ve solda iki tane bulunan ve ‘ses telleri’ olarak adlandırılan bu organlar aslında tellerden değil, ince dokulardan oluşuyor. Uyaran sinirler yoluyla hareket …

Devamını Oku

Kuruyemişlerin mucizevi etkileri

Selin'in tarzı herkese misal olsun!

… Özellikle uzun kış akşamlarının vazgeçilmez eğlencesi kuruyemişlerin tam bir sağlık dostu olduğunu biliyor muydunuz? Hangi kuruyemişin hangi hastalığa iyi geldiğini hep birlikte inceleyelim. Badem Beden ve zihin yorgunluğunu giderir. …

Devamını Oku

Göbek eriten 5 cerrahi yöntem!

Selin'in tarzı herkese misal olsun!

… Göbeğinizi içinize çekmekten bıkmadınız mı? Sizi göbek eriten beş estetik uygulamayla tanıştıralım. 1- Lazer Lipoliz Lipoliz, yağ dokusunun içerisine lazer enerjisiyle gönderiliyor ve o bölgede yağların parçalanmasına yardımcı oluyor. …

Devamını Oku

Vücudunuzu 5 adımda yeni yıla hazırlayın!

Selin'in tarzı herkese misal olsun!

.. Egzersiz yapmamak için kendimize bir yığın mazeret buluyoruz: ‘Zamanım yok’, ‘Komplike egzersizleri sevmiyorum’, ‘Fitness merkezleri çok pahalı’… Ancak artık bu tür bahanelerin ardına sığınamayacağız. Dünyaca ünlü Fitness ve Beslenme …

Devamını Oku

Nostaljik çeyiz geleneğimiz

Selin'in tarzı herkese misal olsun!

… Çeyiz hayal gücünün, umudun, tatlı bir heyecanın, en önemlisi de emeğin ortaya çıkardığı bir sanat eseridir. Binbir çiçeğin, desenin, rengin buluştuğu bir cennet bahçesi gibidir eski çeyizler. Orada çiçekler, …

Devamını Oku

Aylin moda dergisinden fırlamış gibi!

Selin'in tarzı herkese misal olsun!

Aylin fotoğrafçımızın karşısına ‘iş dışında’ çıktı, fakat öyle şık görünüyordu ki kayıtsız kalmak imkansızdı! Kendisi köşemizin yeni konuğu oldu. Aylin, 24 Palto: ZaraPantolon: LeeŞal: ZaraKazak: LCWBot: HotiçGözlükler: Taksim’de bir pasajdan, …

Devamını Oku