Dünyaca ünlü fitness eğitmenlerinin sırları!

Selin'in tarzı herkese misal olsun!

. Egzersizlere başlamadan önce ya da egzersiz aralarında bu üç aşamalı yoga hareketi ile kanın pompalanmasını düzenleyerek, tüm vücudu çalıştırabilirsiniz. Sürekli oturmaktan kaynaklanan kalçada oluşan şekil bozukluklarını ortadan kaldıran bu …

Devamını Oku

Seran kataloglardan fırlamış gibi!

Selin'in tarzı herkese misal olsun!

Galiba ona her giydiği yakışıyor! Daha önce de elmaelma’da konuğumuz olan Seran’ın yeni kombinasyonuna bayıldık! Seran, 17 Kazak: BershkaTayt: BershkaKemer: BershkaYelek: ZaraSaat: RolexGözlük: Ray-Ban Biz Seran’ı çok beğendik, o da …

Devamını Oku

Her mevsim harika görünmek için…

Selin'in tarzı herkese misal olsun!

. Beyaz smokin ceketi Maskülen tasarımların kadın parfümlerine bulandığını söylemiştik. Galiba bu modanın en şık hali de Yves Saint Laurent ve Isabel Marant’ın da koleksiyonlarında yer verdiği beyaz smokin ceketleri… …

Devamını Oku

Asil duruş: Akordeon etekler

Selin'in tarzı herkese misal olsun!

. Desenli eşarplar, çiçekli gömlekler ve mini kazaklar ile şifon akordeonları bir arada kullanın. Eskitilmiş tişört ve vintage kemer stilinizin en büyük destekçileri. Biraz bohem, biraz havalı. Sofistike duruşun yarattığı …

Devamını Oku

Kağıt bebekler geri dönüyor

Selin'in tarzı herkese misal olsun!

. Mac’in ‘Kağıt Bebek’ (Pret-a-Paper) ürünleriyle kağıt bebeklerden farkınız kalmayacak. Peki kağıt bebek makyajı nasıl yapılıyor? Yüzünüze Mac N1 ve N2 yüz ve vücut fondöteni karıştırıp sürün.Dudaklarınıza şeftali tonlarında ruj …

Devamını Oku

Diyetinizin 15 düşmanı var

Selin'in tarzı herkese misal olsun!

. 1. Hızlı yemek Yavaş yemelisiniz. Yiyecekleri uzun süre çiğnedikten sonra yutmak, beynin vücuda giren besinleri kaydetmesine zaman tanımak anlamına geliyor. Bu şekilde tat alma duyusu da tatmin oluyor. Böylece …

Devamını Oku

Yer gök yelek

Selin'in tarzı herkese misal olsun!

. Deri yelek, yumuşacık yeni doğmuş kedi yavrusu ya da marshmallow gibi… Dinamik ve güçlü kadını yansıtan bu kombinasyon ile ilham alacaksınız. Siyahın cazibesi sonbaharın büyülü atmosferiyle örtüşüyor. Soft renklerde …

Devamını Oku

Hangi meyve neye iyi gelir?

Selin'in tarzı herkese misal olsun!

. Nar Kalbi koruyan nar düzenli çalışmasını sağlar. Enfeksiyona karşı vücut direncini arttırır. Carambola-Yıldız Meyve C vitaminince çok zengin olan bu meyve, salata ve içeceklerde kullanılabilir. Pitaya-Ejder Meyvesi Kaktüsgillerden olan …

Devamını Oku

Cazibenin gücü sesle başlar!

Selin'in tarzı herkese misal olsun!

. Kendinizi seksi hissedin Her şeyden önce erotik konuşma, sadece ezberden bazı edepsiz sözleri söylemekten ibaret değil. Açık saçık konuşmayı denemeden önce kendinizle iletişim kurmak zorundasınız. Sahneyi kurun, mumları yakın, …

Devamını Oku