Gaz sıkışması neden olur hızlı yemek yiyorsanız…
Gaz sıkışmasını çekenler bilir! Şiddetli bir karın ağrısına neden olan bu problem kişinin günlük yaşamını oldukça olumsuz etkilemektedir. Gaz sıkışması beraberinde sindirim rahatsızlıklarını da ortaya çıkaran bir problemdir. Peki gaz …
D vitamini hangi besinlerde bulunur güneşsizlik hasta ediyor!
D vitamini insan vücudu için oldukça önemli bir vitamin kaynağıdır. D vitamini eksikliğinde vücutta çeşitli hastalıklar medyana gelmektedir. Bunun için günlük olarak vücudun ihtiyacı olan D vitaminini karşılamak ve aynı …
Çikolata kistleri belirtileri neler çocuk sahibi olmak mümkün mü?
Kadınlarda sıklıkla duyduğumuz ve kist hastalığı olarak bilinen çikolata kistleri hakkında merak edilenleri bir araya getirdik! Çikolata kisti olan bir kadın çocuk sahibi olabilir mi? Özellikle 30’lu yaşlardaki kadınlarda görülme …
Kanser riskini azaltan yiyecekler bol bol yoğurt yiyin!
Sağlıklı yaşamın temelini oluşturan sağlıklı beslenme özellikle belli bir yaştan sonra oldukça gerekli olan bir durumdur. Çağımızın hastalığı olan kanser bu kadar yaygın bir durumdayken kendimizi bu hastalıktan korumanın yolları …
Üzümün faydaları neler mucize yaratıyor!
Üzümler, özellikle fenoller ve polifenoller olmak üzere, fitoesterlerin büyük bir kaynağıdır ve vitamin K, A, C ve B6 vitamini gibi diğer önemli vitaminleri içerir. Üzüm ayrıca tiamin, riboflavin, niasin ve folat …
İlikli kemik suyu faydaları ve hazırlanışı
İlikli kemik suyu faydaları saymakla bitmiyor. Günde bir bardak tüketilen ilikli kemik suyu bağışıklığı güçlendiriyor ve bağırsak duvarını onarıyor. İlikli kemik suyu ayrıca kök hücreleri destekleyerek kişiye sağlık ve güzellik …