Mide bulantısının çok farklı nedenleri olabilir araç tutması, yüksekte olmak, aşırı alkol gibi pek çok farklı nedenleri vardır. Genel anlamda mide bulantısına iyi gelecek şeyler nelerdir? sorusunun cevabını sizler için derledik.
Mideniz bulandığında bol proteinli veya yağ içeren sindirimi nispeten daha zor gıdalar yerine tuzlu kraker gibi atıştırmalıklar yiyebilirsiniz. Tadı ve kokusu çok güçlü olmayan krakerler mide bulantısını bastırabilir.
Bazı kadınlar gebelikte yaşanan bulantılar için limon kullanmaktadır. Limonun ekşi tadı veya bazen sadece kokusu bile mide bulantısını hafifletmeye yardımcı olur.