Son zamanların en trend sporlarından bir taneside Kick Boks. Kadınların akın ettiği salonlarda neden Kick Boks sorusu aklımıza takılıyor. Kick Boks’un kadınlara sağladığı faydaları sizler için araştırdık.
İlk olarak kilo vermek amacı taşıyan bu spor dalında vücudu sıkılaştırmak da Kick Boks’un amaçları arasında yer alıyor.
Farklı bir spor yapmak isteyenlerin uğrak mekanlarından Kick Boks salonları, bu sporu yaparken tekdüze koşu bandında koşmak yerine farkı hareketlerle aynı zamanda eğlenceli vakit de geçiriyorsunuz…
Müzik eşliğinde de yapabileceğiniz bu sporda darbe yastıklarına ve kum torbasında işleyeceğiniz dersler sayesinde gün içerisinde, evde veya, okulda yaşadığınız stresten kurtulmak mümkün…
En önemli amaçlardan birisi olan ve genellikle kadınların çok fazla yaşadığı durumlardan biriside gasp ve kapkaç geliyor.
Kadınların bir tık savunmasız olduğunu düşünerek kadının bu tarz durumlarda kendisini korumak amaçlı da bu dersleri alması bu açıdan önemlidir.
Kadın kendini belirli savunma dersleri ile bu tarz durumlarda koruyabilmektedir.