Bunları yiyin, tok ve fit kalın!

Selin'in tarzı herkese misal olsun!

… Her pazar diyet yapma kararı mı alıyorsunuz? Bu kez hevesinizi kırmayın, çünkü ELMAELMA size yardımcı olacak. Bu besinler sayesinde hem açlık hissinizi bastıracak, hem de çok sağlıklı besleneceksiniz. Balık …

Devamını Oku

Bu kurallara uyanın bayramı mutlu geçer!

Selin'in tarzı herkese misal olsun!

… Bayramda zengin sofralara oturup her şeyden yerseniz, evde dinlenmek zorunda kalırsınız. Bayramınız zehir olmasın istiyorsanız, ikramlardan doyumluk değil, tadımlık olarak tüketin. Bayramlarda kurulan aile sofralarında genellikle et, hamur işi …

Devamını Oku

Bugün kendimizin doktoru oluyoruz!

Selin'in tarzı herkese misal olsun!

… Bugün evde ‘doktorculuk’ oynuyoruz! “Bedeninizi en iyi siz bilir ve anlarsınız. Her zamankinin dışındaki değişimler bedeninizde bir şeylerin yolunda gitmediğinin göstergesi olabilir” diyen Memorial Hizmet Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı …

Devamını Oku

Porselen makyajınızı kendiniz yapın!

Selin'in tarzı herkese misal olsun!

. Pürüzsüz ve çekici gibi bir yüze sahip olmak ister misiniz? Bunun için her zaman makyaj uzmanlarına ihtiyacınız yok. Gerekli malzemeler ve tüyolarla evinizde kendinize kolayca porselen makyaj yapabilirsiniz. Öncelikli …

Devamını Oku

Seyirlik değil, ömürlük!

Selin'in tarzı herkese misal olsun!

… Nikah masasında çiftler bir ömür boyu beraber yaşamak için söz verir birbirlerine. ‘Bazen’ bu söz gerçek olur. Nasıl mı? Eşiniz işteki başarılarını anlatırken gereğinden fazla övünebilir, abarttığını anlamıyormuş gibi …

Devamını Oku

Acı çekmeden kilo verin

Selin'in tarzı herkese misal olsun!

… Ağır diyetlere girmeden, birkaç alışkanlığınızı değiştirerek fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Bu adımları takip ederek, kendinizi sıkıntıya sokmadan incelin! Su içme ihtiyacınız olmasa bile gün içinde bol bol su için. Başlangıç …

Devamını Oku

İçinde çinko bulunan yiyecekler

Selin'in tarzı herkese misal olsun!

… Yiyeceklerin cinsel ilişkideki rolü yadsınamayacak kadar fazla. Uzmanlar, alınan vitamin ve minerallerin erkeklerde cinsel gücü arttırdığını söylerken, özellikle çinko barındarın besinleri vurguluyorlar. Mutlu bir seks yaşamı için değişik bitkiler …

Devamını Oku

2012 Sonbahar – En iyi 10 makyaj trendi

Selin'in tarzı herkese misal olsun!

… En önemli defilelerin en güzel 10 makyaj trendini seçtik. Makyaj çantasındaki eksiklerinizi gidermeye başlayın! En seksi göz makyajı trendi dumanlı bronzlar oldu. Bu makyajı nasıl yapacağınızı görmek için tıklayın. …

Devamını Oku

Türk kadınlarının orgazm yanlışları…

Selin'in tarzı herkese misal olsun!

… Aile Sağlığı Araştırma Derneği internet üzerinden 2400 kadını kapsayan bir araştırma yaptı. Anket sonucu Türk kadınının özellikle orgazmla ilgili bilgisizliğini gözler önüne seriyor. Aile Sağlığı Araştırma Derneği Yönetim Kurulu …

Devamını Oku