Ağız kokusunu giderecek ürünler kullanın
Ağız spreyleri, ağız kokusunu geçici olarak da olsa önleyen bakım ürünleridir. Buna ek olarak şekersiz naneli jeller ya da sakızlar da ağız kokusunu önlemek için kullanabileceğiniz ürünlerden.
Yoğurt ve taze meyve tüketin
Probiyotik özellikte olan besinler zararlı bakteri oluşumunu engeller ve midede yararlı bakterilerin oluşmasını sağlar. Özellikle ara öğünlerinizde bu besinlere sıklıkla yer verin.
Gargara yapın
Diş fırçalamak ve diş ipi kullanmak da dişlerin ve ağzın tamamen temizlenmesinde yeterli değildir. Bu iki ürünün ağız içinde hiç ulaşamadığı noktalar mevcuttur. Bu noktalara ulaşmanın en etkili yolu olan gargara, düzenli kullanıldığında iyi sonuçlar verir. Her gece yatmadan önce dişlerinizi fırçalayıp, ipinizi de kullandıktan sonra, kalan diğer yerlerdeki bakteri oluşumlarını önlemek için gargara kullanın.
Tarçın ve karanfil gibi doğal ürünlerden destek alın
Spreyler, jeller ya da sakızların yanı sıra ağız kokusu için doğal ürünler de kullanabilirsiniz. Tarçın ve karanfil baskın kokuları ile ağız kokusunu maskeler.
Bir doktora görünün
Ağız kokusuna sebep olan bir probleminiz varsa, bu problemin ne olduğunu öğrenmek ve ortadan kaldırmak en kesin çözümdür. Eğer bağırsak, yemek borusu ya da midenizle ilgili bir probleminiz varsa bunu öğrenmenin de en iyi yolu bir doktora görünmek.