Çilek gibi kadınların platformu: cilektadinda.com ile En güncel bilgilere sahip olun.
Acı biber ve baharatlar sağlığa yararı olduğu kadar zararlı da olabiliyor. Özellikle Güneydoğu’da sıklıkla tercih edilen acı, metabolizmayı hızlandırıyor, bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlıyor. Peki acı besinler tüketmenin vücudumuzdaki diğer etkileri …
Ağızda çürümeye bağlı veya doğuştan olmayan eksik dişler yüzde çökme veya cildin kırışmasına neden oluyor. Yanaklarda çökmeye neden olan eksik dişler 20 yaşından sonra daha sağlıklı tedavi yöntemleri yapılmaktadır. Yüzün …
Çoğu insan çocukluğundan beri rahat bir uykuya dalmak için oyuncak bir peluşa ya da yumuşacık bir yastığa sarılıyor. Onlara sarılmadan uykuya dalamayanlar dahi var. Peki bir şeye sarılmadan uyuyamamanın nedenleri …
Sağlıksız ve kişiye özel olmayan diyet programlarının kısa vadeli olduğunu vurgulayan İlknur Özkuş, “Günümüzde popüler olan düşük kalorili beslenme programları, kişiye özel programlanmadığında yağ miktarında değil, kas ve su kaybında …
Hamile kişinin bedeninde hormonal değişikliklere bağlı olarak ister istemez üriner sistemde de bazı değişiklikler yaşandığını belirten Prof. Dr. Tufan Tarcan, “Bunların başında glomerüler filtrasyon hızındaki artış (böbreklerin idrar üretme kapasitesindeki …
İleri dönem kronik böbrek hastalığını, böbreklerin süzme fonksiyonunun %90’dan fazlasının kalıcı olarak kaybı şeklinde tanımlayan Prof. Dr. Ercan Ok, bu durumda hastanın hayatını devam ettirebilmesi için böbrek nakli ya da …
Türkiye Alzheimer Derneği Başkanı Prof. Dr. Haşmet Hanağası, 21 Eylül Dünya Alzheimer Günü’ne özel açıklamalarda bulundu. Alzheimer hastalığı ve demansa neden olan hastalıkların sıklığında artan yaşlı nüfusa bağlı olarak büyük …
Genellikle ağır kaldırma, omuzu zorlayan ani hareketler sebebiyle oluşan omuz ağrısı yaşam kalitesini oldukça düşüren bir rahatsızlıktır. Omuz ağrılarına pek çok sağlık problemi neden olabilmektedir. İltihaplı romatizma da şiddetli omuz …
Demir eksikliği dünyada kadınların %35’inde, erkeklerin ise %20’sinde ortaya çıkan önemli bir sağlık problemidir. Vücutta ihtiyaç duyulan demirin çeşitli nedenlerle karşılanamaması durumu demir eksikliği olarak tanımlanıyor. Demir eksikliğinin en önemli nedeni …
Dişi doğru teknikle fırçalamamak, yeteri kadar bakım yapmamak bizi diş taşı problemiyle karşı karşıya getiriyor. Diş taşlarından kurtulmak için muhakkak diş ipi kullanmak ve dişleri doğru bir biçimde fırçalamak gerekiyor. …