4 adımda saçınıza harika bir model yapın!
. Saçınızı pratik bir şekilde çok şık yapmak ister misiniz? Yapmanız gereken dört adım var! Bu adımları takip ederek çok şık bir saça sahip olacaksınız. 1.adım İlk önce saçınızı tarayın …
Sütyen ölçünüzü nasıl bulursunuz?
… Her marka sütyenin biçim ve standartları farklı olduğu için doğru sütyeni seçmenin göğüs sağlığı açısından da çok önemli olduğunu belirten 125 yıllık iç çamaşırı üreticileri Anita UK, 6 altın …
Ünlülerin fitness hocalarından 7 sağlıklı yaşam önerisi!
…. Dünyanın en çok tanınan yıldızların, spor ve fitness eğitmenleri sağlıklı ve fit bir vücudun sırlarını bizlerle taşıyor. Onların bu sırları, vücudunuz için bir hazine değeri taşıyor. Rahatlamayı gözden geçirin! …
Horlamanın ilginç nedenleri!
. Sağlıklı birinin burundan aldığı nefes, sırasıyla geniz boşluğu, boğaz, gırtlak-yutak, nefes borusu ve bronşlardan geçerek akciğerlere ulaşır ve aynı yollardan geriye giderek burundan verilir. Solunum havasının geçtiği bölgelerde daralma, …
Ayrılık acısı çekenlere 8 ipucu!
. ‘Her şeyin sonu olduğu gibi aşkın da bir sonu var!’ diyenler haklı çıktıysa ve o ‘sonsuz’ aşkınızın sonuna geldiyseniz üzülmeyin! Belki de sizin için en iyisi. Kendinizi aşk acısına …
Çay demlemenin 10 altın kuralı
…. Günlük hayatın yoğun temposundan ve stresinden arınmak için içtiğimiz bir bardak çay vazgeçilmezleriniz arasındaysa bilmeniz gereken bazı kurallar var! Çay yaparken taze ve soğuk su kullanın. Soğumuş suyu asla …
Bu hafta vizyonda neler var?
. Bu hafta vizyonda üç yeni film var! Biri yerli, ikisi yabancı olan bu üç film çok konuşulacak! Özellikle Tolga Çevik’in başrolünde oynadığı ‘Sen Kimsin’ filmi merakla beklenenler arasında! Haberin …
Mutluluğunuzu yiyerek arttırın!
. Mutlu olmanıza çok az kaldı! Bu yiyeceklerle ‘mutluluk hormonu’ olarak adlandırılan serotonini arttırın ve yorgunluktan adet öncesi gerginliğe (PMS) kadar birçok sorununuza çare olun! ‘ Formsante dergisi’nin yayınladığı bu …
Saçınızdaki beyaz ‘kabustan’ böyle kurtulun!
…. Yorgunluğun, stresin, tüketilen bol nişastalı yiyeceklerin tetiklediği kepek probleminin çözümünü biliyoruz! Daha önce ki çözüm yollarınız işe yaramadıysa bir de bu yöntemlerle ‘beyaz kabusa’ veda etmeye ne dersiniz? Aspirini …
Karın en güzel kızı Esma!
Lapa lapa yağan karı fırsat bilen Esma, beyazlar içinde bir sokakta çıkıyor karşımıza. Bu güzel pozunu bize yollayan güzel ve şirin kızı tanıyınca siz de en az bizim kadar seveceksiniz. …