Bayramda ağız hijyenine dikkat!

Bayramda ağız hijyenine dikkat!

Bayramların simgesi haline gelen tatlı ve şekerlemeleri geri çevirmek ya da iradeye söz geçirmek her zaman mümkün olmayabiliyor. Dişe kolayca yapışarak biriken ve plakalar oluşmasına neden olan şekerli yiyeceklerin bakteri …

Devamını Oku

Sıcak çarpmalarına dikkat!

Sıcak çarpmalarına dikkat!

Nem yüzde 70’i, sıcaklık 22 dereceyi geçtiyse kalpte tehlike çamları çalıyor! Meteorolojiye göre Avrupa’yı kasıp kavuran Afrika sıcakları kapıda. Bu hafta Türkiye’yi etkisi altına sıcaklarla bazı şehirlerde havanın 40 derecelere …

Devamını Oku

Sindirimi kolaylaştırmak için meyve suyu tüketin

Sindirimi kolaylaştırmak için meyve suyu tüketin

İçeriğinde bol miktarda vitamin, folik asit, betakaroten, potasyum bulunan meyve sularının, vücudun savunma mekanizmasını güçlendirmesinin yanısıra hazmı kolaylaştırıp sindirime yardımcı oluyor. Uzmanlar sindirim sisteminde oluşan sıkıntıları gidermek için günde bir …

Devamını Oku