Gece atıştırmalarına küçük hilelerle son!

,

.jpg

Gece koltuğunuza uzanıp yorgunluk atarken karnınızın acıkması kaçınılmazdır. Fakat yemek yediğinizde hem sağlığınızdan olacağınızı, hem de kilo alacağınızı biliyorsunuz. O halde küçük detaylarla geceleri karnımızı acıktırmayalım!

14666.jpg

Akşam yemeklerinde çorba içerek açlığımızı uzun süre bastırabiliriz.

13920.jpg

Yoğurt veya elma gibi hafif atıştırmalıklar sizi tok tutacaktır.

16773.jpg

Akşam yemeğinde domates suyu gibi içecekler içmek sizin açlığınızı bastıracaktır.

22491.jpg

Hem vücudunuzu dinlendirmek, hem de açlığınızı bastırmak için sıcak bir duş alabilirsiniz.

17090.jpg

Yorum yapın